Τροφές για το καλοκαίρι

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αλλάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες. Δείτε, τι πρέπει να τρώτε όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει προκειμένου να ωφελήσετε τον οργανισμό σας. Το καλοκαίρι έφτασε και ο υδράργυρος έχει ήδη αρχίσει την ανοδική του πορεία. Κατά τους θερινούς μήνες οι διατροφικές μας ανάγκες διαφοροποιούνται αρκετά, κυρίως λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και των αλλαγών στον τρόπο ζωής μας ...

Read more

Οι απαραίτητες τροφές για την υγεία της γυναίκας

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνονται συχνά ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε ουσίες απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, γενικότερα οι διατροφικές απαιτήσεις και ανάγκες είναι διαφορετικές για κάθε φύλο. Οι 10 τροφές που ακολουθούν θεωρούνται οι πλέον απαραίτητες για τη γυναικεία κοινότητα. Λιναρόσπορος: Πρόκειται για ...

Read more

Η δύναμη των τροφών

Τα καλύτερα φάρμακα για πολλές ασθένειες που μας ταλαιπωρούν τα παράγει και τα προσφέρει απλόχερα η ίδια η φύση! … Διαβάστε τ ευεργετικές ιδιότητες των τροφών:Αβοκάντο -Καταπολεμά τον διαβήτη -Μειώνει τη χοληστερίνη -Αποτρέπει τα εμφράγματα -Ρυθμίζει τη πίεση -Απαλύνει το δέρμα Μπανάνα -Προστατεύει τη καρδιά μας -Μαλακώνει τον βήχα -Δυναμώνει τα κόκαλα -Ρυθμίζει τη πίεση -Σταματά τη διάρροια Γκρέιπφρουτ -Πρ ...

Read more

Γιατί παχαίνω στη νηστεία;

Βρισκόμαστε ήδη στα μισά της μεγάλης τεσσαρακοστής, κάποιοι από εμάς ήδη νηστεύουν ενώ κάποιο άλλοι έχουν κάποιους ενδοιασμούς διότι φοβούνται μην τυχόν ακολουθώντας τη νηστεία παχύνουν. Αν το σκεφτεί όμως κανείς, κατά τη διάρκεια της μεγάλης αυτής τεσσαρακοστής απαγορεύονται τα κρεατικά, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και όλα τα παράγωγα αυτών. Θα μπορούσε λοιπόν να αναρωτηθεί κανείς πως είναι δυνατόν ...

Read more

Το κρέας μας κόβει χρόνια ζωής

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν αμερικανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και την οποία δημοσιεύει η επιθεώρηση «Archives of Internal Medicine»,ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιοπάθεια, καρκίνο και κάθε άλλη αιτία, αυξάνεται κατ’ αναλογίαν με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και των προϊόντων του. Η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος, το οποίο περιέχει πολλά κορεσμένα λίπη και χοληστερόλ ...

Read more

To μέλι περιέχει 180 διαφορετικές ουσίες

Μία γλυκαντική ουσία που χρησιμοποιείται ευρύτατα τελευταία, εναλλακτικά της ζάχαρης, είναι το μέλι. Εδώ και αρκετά χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική διάφορων λαών λόγω των διάφορων ιδιοτήτων που του έχουν αποδοθεί κατά καιρούς.To μέλι περιέχει τουλάχιστον 180 διαφορετικές ουσίες, οι οποίες συνδέονται οργανικά με τέτοιον τρόπο ώστε κανείς μέχρι τώρα να μην έχει καταφέρει να το φτιάξει ...

Read more

© 2010-2017 Powered By Indrama.gr team

Scroll to top