{"id":79383,"date":"2015-08-10T21:09:36","date_gmt":"2015-08-10T18:09:36","guid":{"rendered":"http:\/\/indrama.gr\/v3\/?p=79383"},"modified":"2015-08-10T21:09:36","modified_gmt":"2015-08-10T18:09:36","slug":"lets-scrub-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ad%cf%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/?p=79383","title":{"rendered":"Let&#8217;s scrub. \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2"},"content":{"rendered":"<div class=\"article-info\">\n<div class=\"article-right\">\u039f \u03b5\u03b3\u03b3\u03c5\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf, \u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc; \u039c\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad. \u0399\u03b4\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-text\">\n<div class=\"banner-inside-article\"><\/div>\n<div class=\"inarticle-related\"><\/div>\n<p><b>\u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2<\/b><\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\n1\/2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7<br \/>\n1\/2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7<br \/>\n1\/3 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf<br \/>\n2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9<br \/>\n5-10 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03b2\u03b1\u03bd\u03af\u03bb\u03b9\u03b1\u03c2<br \/>\n1\/2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0395<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc. \u039a\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd. \u039c\u03b5\u03c4\u03c1\u03ac\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5, \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9, \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c5\u03b3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc.<br \/>\n<b>Tips\u00a0<\/b><br \/>\n*\u03a4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03c8\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03b4\u03b9\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c2.<br \/>\n* \u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03ae \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0\u00a0\u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03cc\u03c4\u03bf\u03be\u00a0<\/b><br \/>\n<b><br \/>\n\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/b><br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03cc\u03b4\u03b1<br \/>\n1\/2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9 \u039c\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd\u03ba\u03b1<br \/>\n1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03bb\u03b5\u03b2\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2<br \/>\n1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03bb\u03b9\u03b2\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd<br \/>\n1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03b3\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cc\u03b4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bb\u03bf\u03b9\u03c6\u03ae. \u0388\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0, \u03b2\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 1\u0384. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03b9. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 3-5\u0384 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b9\u03c3\u03b4\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039e\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc -\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae: \u03cc\u03c7\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc- \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc. \u0395\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 1-2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1. \u0395\u03bd\u03b4\u03b5\u03c7\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03af\u03bb\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9, \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b7 \u03c4\u03cc\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c6\u03b9\u03b3\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2.<br \/>\n<b>Tip\u00a0<\/b><br \/>\n\u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf p\u0397 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7, \u03c8\u03b5\u03ba\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03bd\u03b5\u03c1\u03bf.<br \/>\n<b><br \/>\n<i>\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03be\u03ad\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5;<\/i><\/b><i><br \/>\n\u03a4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b9\u03c3\u03b4\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<br \/>\n<\/i><b><br \/>\n\u0393\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03af\u03bb\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba<\/b><br \/>\n<b><br \/>\n\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/b><br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03b6\u03b5\u03bb \u03ae \u03c3\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5<br \/>\n2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7, \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c7\u03bb\u03b9\u03b1\u03c1\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ae \u03b2\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03ba\u03b5\u03c1\u03ae \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1, \u03c4\u03c1\u03af\u03b2\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u0392\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae\u03c2 \u00a0\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03af\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03ca\u03bd\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03be\u03b7\u03c1\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1. \u0392\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0, \u03be\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ae, \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03ae \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1.<br \/>\n<b><br \/>\n\u039c\u03ac\u03c3\u03ba\u03b1-\u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9\u03b1<\/b><\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1<br \/>\n2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03b9\u03b3\u03bd\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1<br \/>\n\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03bd\u03c9\u03c0\u03cc \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 15\u0384 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c4\u03c1\u03af\u03b2\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac.<br \/>\n<b>Tip<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c1\u03cc\u03b4\u03b9.<\/p>\n<p><b>\u03a0\u03af\u03bb\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9, \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf, \u03bb\u03b5\u03b2\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1, \u03ba\u03b1\u03bc\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac<\/b><\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03c1\u03cc \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03cc \u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03be\u03b7\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b2\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bc\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2<br \/>\n10 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03b8\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 (\u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac)<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 5\u0384. \u039e\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03bb\u03b9\u03b1\u03c1\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03c1\u03bf. \u0397 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c6\u03b9\u03b3\u03be\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae: \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c5\u03c1\u03c5\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03b5\u03c2.<br \/>\n<i>(\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03ae\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1\u03c2 \u0393\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac \u00ab\u03a4\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2;\u00bb, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u0394\u03b9\u03cc\u03c0\u03c4\u03c1\u03b1)<\/i><br \/>\n<b>\u03a4ip<\/b><br \/>\n\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2<\/b><\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\n1 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2<br \/>\n3 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b1\u03c2<br \/>\n3 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf. \u0391\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc, \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03cc \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u039e\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5.<br \/>\n<i>(\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03ae\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1\u03c2 \u0393\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac \u00ab\u03a4\u03b9 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2;\u00bb, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u0394\u03b9\u03cc\u03c0\u03c4\u03c1\u03b1)<\/i><br \/>\n<b>\u03a4ip<\/b><br \/>\n\u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc.<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0&#8230; \u03c3\u03b1\u03bd \u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03bc\u03b1<\/b><\/p>\n<p>\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<br \/>\n1\/2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c3\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u00a0\u03c7\u03bb\u03b9\u03b1\u03c1\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc<br \/>\n2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7<br \/>\n3 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1, \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u00a0\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c6\u03bf\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c0\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ae \u03c3\u03c0\u03b9\u03b8\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03b8\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03ac\u03c4\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c7\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 (\u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c0\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1). \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cc\u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03cd\u03c6\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bb\u03b1\u03b2\u03ad\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03be\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1.<br \/>\n<b>Tip<\/b><br \/>\n\u03a6\u03c5\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b9\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03c8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9. \u039a\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b3\u03b9\u03b1 5\u0384 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ac\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03c1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd, \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03bf\u03bd\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03c5\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03b5\u03af.<\/p>\n<p><b>\u03a3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0\u00a0\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2<\/b><br \/>\n<b><br \/>\n\u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/b><br \/>\n3 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c7\u03bb\u03b9\u03b1\u03c1\u03cc \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9<br \/>\n2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7<br \/>\n1 \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc<\/p>\n<p><b>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/b><br \/>\n\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1. \u03a4\u03c1\u03af\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c0\u03b9\u03ad \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c7\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf. \u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03be\u03b5\u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc, \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1.<br \/>\n<b>\u03a4ip<\/b><br \/>\n\u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u00a0\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc.<br \/>\n\u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u039f \u03b5\u03b3\u03b3\u03c5\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03af\u03bf, \u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03ba\u03c1\u03ac \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1. \u039a\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc; \u039c\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03c0 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad. \u0399\u03b4\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac. \u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03ad\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03a3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac 1\/2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b7 \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 1\/2 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03b6\u03ac\u03c7\u03b1\u03c1\u03b7 1\/3 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79383"}],"collection":[{"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79383"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79383\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=79383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indrama.gr\/v3\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=79383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}