Υλικά για 4 άτομα Για το ψωμί 1 φρατζόλα ψωμί του 1 κιλού, κατά προτίμηση με προζύμι 1 φλ. τσαγιού τριμμένο τυρί που λιώνει (μοτσαρέλα ή τσένταρ) Για το άλειμμα βουτύρου-σκόρδου 100 γρ. βούτ... Read more
Υλικά για 4 άτομα 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλου κομμένα σε μικρά κομματάκια 1 συσκευασία (500γρ.) έτοιμα κανελόνια 2 φλ. μοτσαρέλα ή γραβιέρα ή κεφαλοτύρι τριμμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο... Read more
Ακούγεται σαν κάποιο εξωτικό λαχανικό που πολλοί δεν γνωρίζουν, αλλά μάλλον ήρθε η ώρα του, καθώς είναι ιδανική τροφή για απώλεια βάρους και αύξηση των φυτικών ινών στο πιάτο. Μοιάζει με λευ... Read more
Υλικά για 2 άτομα Για το κραμπλ 35 γρ. νιφάδες βρώμης 35 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 20 γρ. ζάχαρη άχνη 35 γρ. μαργαρίνη ή βούτυρο Για τη γέμιση 400 γρ. μήλα, αποφλοιωμένα, κομμένα στα τέσσερα... Read more
Υλικά για 4 άτομα 500 γρ. λιγκουίνι 250 γρ. καπνιστό σολομό 50 γρ. βούτυρο 50 ml. βότκα 250 ml. κρέμα γάλακτος πλήρης 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ½ μάτσο άνηθο ψιλοκομμένο 100 γρ. τυρί... Read more
Γίνεται! Αρκεί να υπάρχει όρεξη περισσότερο για πειραματισμούς και λιγότερο για φαγοπότι. Μια από τις συνηθισμένες εξόδους του Σαββατοκύριακου, μας βρίσκει συχνά σε ταβέρνες και εστιατόρια.... Read more
Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα κοτόπουλου αλάτι πιπέρι φρεσκοτριμμένο 2 κουταλιές της σούπας λάδι Για το πέστο 1 φλιτζ. φύλλα βασιλικού 1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο 1 κουτα... Read more
Υλικά για 6 άτομα 500 γραμ. πένες 1 μέτριο μπρόκολο ¾ φλιτζ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα ή τυρί cheddar 1 φύλλο δάφνης 2 φλιτζ. γάλα ½ φλιτζ. βούτυρο ½ φλιτζ. αλεύρι αλάτι φρεσκοτριμμένο μαύρο... Read more
Μια από τις τάσεις στη διατροφή παγκοσμίως των τελευταίων ετών είναι τα εμπλουτισμένα με ενεργό άνθρακα τρόφιμα και η χρήση του στις διάφορες τροφές, στις οποίες χαρίζει μαύρο χρώμα, απωθητι... Read more
Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο. Ο λόγος για το μαύρο σκόρδο το οπ... Read more


