Η διατροφή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καλής υγείας. Αυτό εν έτει 2023 είναι αδιαμφισβήτητο. Τα τρόφιμα είναι ένας καλός τρόπος ενίσχυσης της άμυνας του οργανισμού και θωράκισής του και εν... Read more
Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr) Διαβάζοντας για το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης και την επιστημονική της διάσταση, μπορεί κάποιος να θεωρήσει ότι α... Read more
Το αγγούρι είναι ένας «πρωταγωνιστής» στις καλοκαιρινές σαλάτες. Η δροσερή του γεύση ταιριάζει με πολλά πιάτα ενώ έχει πάρα πολλά οφέλη για την υγεία μας. Το αγγούρι περιέχει βιταμίνη C, βιτ... Read more
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ & ΘΡΑΚΗΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας ΑΜΘ, ενόψει της περιόδου της σαρακοστής, συστή... Read more
Ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία η εναλλακτική πρόταση της παράταξής μας για τον Προϋπολογισμό, που προβλέπει την λύση και εκκαθάριση της ΔΕΚΠΟΤΑ Η δημοτική μας παράταξη, «πόλη + ζωή», από τη θέση... Read more
Αναρωτιόσουν και εσύ ποιος είναι ο πιο υγιεινός καφές; Ή αν ο καφές που πίνεις καθημερινά είναι βλαβερός για την υγεία σου και αν ναι, μήπως θα μπορούσες να τον αντικαταστήσεις με μια πιο υγ... Read more
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, εμπλουτίζει την καλοκαιρινή διατροφή των διακοπών με εύκο... Read more
Μπορεί να μην είχε περάσει ποτέ από το μυαλό σας, αλλά η ταχύτητα με την οποία τρώνε οι συνδαιτυμόνες σας μπορεί να σας ωθήσει σε υπερκατανάλωση φαγητού και θερμίδων. Τώρα που λόγω καλοκαιρι... Read more
Υλικά 1 κολοκύθι κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1 μεγάλο αβγό χτυπημένο 1 1/2 φλ. τσαγιού τριμμένη φρυγανιά Ελαιόλαδο Αλάτι Εκτέλεση Πλένετε το κολοκύθι και το κόβετε σε πολύ λεπτές ροδέλες. Τοπο... Read more
Υλικά για 4 άτομα 8 αυγά 2 πατάτες αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο 1/4 κασέρι 1 λουκάνικο χωριάτικο 1 πιπεριά Εκτέλεση Καθαρίζετε τις πατάτες και τις κόβετε για τηγάνισμα σε λεπτές ροδέλες. Σε ένα τη... Read more
