Η συσσώρευση λίπους και η χαλάρωση στα χέρια είναι ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα. Μάλιστα, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες, αφού, συγκριτικά με τους άνδρες, είναι από τη... Read more
Εκπληκτική Εμφάνιση από τα δελφίνια του ΚΟΔ!!! Μετάλλια και Όρια Προεθνικής!!! Με τη βαλίτσα γεμάτη μετάλλια επέστρεψε η αγωνιστική ομάδα του συλλόγου μας από τους Χειμερινούς αγώνες... Read more
Το τοπίο και η θέα που συναντά κανείς στο βουνό, και κυρίως στην κορυφή του, προσφέρουν μία χαλάρωση και αγαλλίαση ψυχής στον καθέναν μας. Πόσο μάλλον αν συνδυαστεί το τοπίο αυτό με χιόνι. Γ... Read more
Αναμφίβολα η φυσική δραστηριότητα επιφέρει πολλά οφέλη στη ζωή μας τόσο σε σωματικό όσο και σε κοινωνικό και ψυχολογικό επίπεδο. Τι γίνεται όμως όταν η άθληση γίνεται εμμονή? Οι έρευνες αναφ... Read more
Νέα έρευνα από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστημών και Τεχνολογίας (NTNU), που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Pediatrics Journal», έδειξε ότι τα παιδιά τα οποία ασκούνται τακτικά κ... Read more
Για ακόμη μια φορά θα ήθελα να συγχαρώ τη δραμινή πρωταθλήτρια Μαρία Τσακίρη που κατέλαβε την πρώτη θέση στους Διεθνής Αγώνες Σκι Δρόμων Αντοχής που διεξήχθησαν στο Μέτσοβο. Επίσης, αξίζουν... Read more
Είναι ευρέως γνωστό ότι η συστηματική γυμναστική αποτελεί «όπλο» ενάντια σε ποικίλες χρόνιες παθήσεις, συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους και ενισχύει την υγεία της καρδιάς, των μυών και τω... Read more
Η γιόγκα αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη βελτίωση της κινητικότητας και την ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο στη μέση. Αυτό ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οι ερευνητές του Πα... Read more
Το Grand Opening Falakro κέρδισε την αγάπη του κόσμου, έδωσε χαρά και διασκέδαση σε μικρούς και μεγάλους λάτρεις του Χιονοδρομικού Κέντρου Φαλακρού Δράμας. Αυτή η μεγάλη γιορτή ανέδειξε με τ... Read more
, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Pediatrics Journal», έδειξε ότι τα παιδι){kind=link}
