Τώρα που ξεκινάω δίαιτα πρέπει να κόψω τον καφέ; Τα νέα για τους λάτρεις του καφέ είναι καλά, γιατί η απάντηση είναι «Όχι»!
Πρόκειται για μία ερώτηση που ακούω συχνά στην καθημερινή μου πρακτική, κι όπως ήδη σας έχω προδώσει, η απάντηση είναι ότι μπορείτε να συνεχίσετε την αγαπημένη συνήθεια ενός κρύου φραπέ τώρα το καλοκαίρι ή ενός ζεστού νες για τους λάτρεις των πιο χειμερινών ροφημάτων. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με τη σειρά!
