1. Καθαρίζουμε όλα τα φρούτα και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Τα βάζουμε σε ένα δοχείο και στη συνέχεια τα παγώνουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες.
2. Όπως είναι παγωμένα, τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι και τα πολτοποιούμε για 30΄΄, να κρεμώσουν.
3. Προσθέτουμε στο μπλέντερ και το χυμό και τα ξαναχτυπάμε όλα μαζί για 30΄΄.
4. Μοιράζουμε το smoothie σε 2 ποτήρια και το σερβίρουμε αμέσως παγωμένο.
Χρόνος Προετοιμασίας 5 λεπτά
Χρόνος ψύξης 120 λεπτά
Υλικά
- 1 ροδάκινο λευκόσαρκο
- 2 φέτες πεπόνι ψιλοκομμένες
- 1 ώριμο μάνγκο
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 γραμμ.) με γεύση ροδάκινο ή όποια άλλη γεύση αρέσει στο παιδί (φράουλα, μπανάνα κ.λπ.)
- 1 φλ. τσαγιού χυμό μήλου
