Υλικά συνταγής
- 700 γρ. κολοκύθι
- 10-12 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 2 πράσα μικρά τρυφερά
- ¼ φλ. ελαιόλαδο
- 6 αβγά χωρισμένα ο κρόκος από το ασπράδι
- 1φλ. γάλα
- 1 +1/2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 3 κ.γ. baking powder
- 2 φλ. φέτα σε τρίμματα
- 1 φλ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη
- 1/2 ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο
- 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
- αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο για το ταψί
- λίγο ελαιόλαδο για το ταψί
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε φλούδα, ίνες και σπόρους από το κολοκύθι.
Ψιλοκόβουμε η τρίβουμε. Καθαρίζουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και κρατάμε τα τρυφερά πράσινα φύλλα τους και τα ψιλοκόβουμε. Καθαρίζουμε τα πράσα και τα ψιλοκόβουμε.
Σε τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια και τα αφήνουμε να μαλακώσουν ελαφρά για 10’-15’. Προσθέτουμε το κολοκύθι. Αφήνουμε να μαραθεί και να πιει τα υγρά του.
Τ’ αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν για 5΄-6’ . Σε μπολ βάζουμε τους κρόκους, το γάλα, το αλεύρι, το baking, τα τυριά, τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε και τα σοταρισμένα λαχανικά .Με σύρμα ή μίξερ χειρός χτυπάμε τ’ ασπράδια σε μαρέγκα με απαλές κορυφές για 2′ περίπου. Απαλά προσθέτουμε και ανακατεύουμε τη μαρέγκα στα υπόλοιπα υλικά. Αφού προσθέσουμε τη μαρέγκα δε δουλεύουμε πολύ το μείγμα.
Αδειάζουμε σε καλά λαδωμένο μακρόστενο πυρίμαχο σκεύος.
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 170ºC στις αντιστάσεις για 45’ να ροδίσει ελαφρά και να σταθεροποιηθεί. Αφήνουμε να κρυώσει και μετά κόβουμε την πολύ αφράτη και πεντανόστιμη πίτα.
Ψιλοκόβουμε η τρίβουμε. Καθαρίζουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και κρατάμε τα τρυφερά πράσινα φύλλα τους και τα ψιλοκόβουμε. Καθαρίζουμε τα πράσα και τα ψιλοκόβουμε.
Σε τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια και τα αφήνουμε να μαλακώσουν ελαφρά για 10’-15’. Προσθέτουμε το κολοκύθι. Αφήνουμε να μαραθεί και να πιει τα υγρά του.
Τ’ αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν για 5΄-6’ . Σε μπολ βάζουμε τους κρόκους, το γάλα, το αλεύρι, το baking, τα τυριά, τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε και τα σοταρισμένα λαχανικά .Με σύρμα ή μίξερ χειρός χτυπάμε τ’ ασπράδια σε μαρέγκα με απαλές κορυφές για 2′ περίπου. Απαλά προσθέτουμε και ανακατεύουμε τη μαρέγκα στα υπόλοιπα υλικά. Αφού προσθέσουμε τη μαρέγκα δε δουλεύουμε πολύ το μείγμα.
Αδειάζουμε σε καλά λαδωμένο μακρόστενο πυρίμαχο σκεύος.
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 170ºC στις αντιστάσεις για 45’ να ροδίσει ελαφρά και να σταθεροποιηθεί. Αφήνουμε να κρυώσει και μετά κόβουμε την πολύ αφράτη και πεντανόστιμη πίτα.
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 45 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά






